Dave Buznik (Adam Sandler) est un homme discret et timide qui fait tout pour éviter la confrontation. Après une improbable altercation à bord d'un avion, il est recommandé aux bons soins du docteur Buddy Rydell (Jack Nicholson), un thérapeute spécialisé en gestion de la colère - un homme à qui sa propre médecine ne ferait pas de tort...