300 est un récit épique de la Bataille des Thermopyles, qui opposa en l'an - 480 le roi Léonidas et 300 soldats spartiates à Xerxès et l'immense armée perse. Face à un invincible ennemi, les 300 déployèrent jusqu'à leur dernier souffle un courage surhumain ; leur vaillance et leur héroïque sacrifice inspirèrent toute la Grèce à se dresser contre la Perse, posant ainsi les premières pierres de la démocratie.
Rafe et Danny, deux amis d'enfance, s'engagent ensemble comme pilotes de chasse. Rafe tombe amoureux d'une jeune infirmière Evelyn mais la guerre les sépare. Rafe part combattre en Europe, Danny et Evelyn sont transférés sur Hawaï. Quelques temps plus tard, Evelyn apprend que Rafe est porté disparu. Désemparée, elle se tourne vers Danny pour apaiser son chagrin. Alors que leur amour se construit, Rafe réapparaît bien vivant. Mais le 7 décembre 1941, l'attaque aérienne de bombardiers japonais bouleverse à jamais leurs destins et fait entrer l'Amérique dans la seconde guerre mondiale.
Le 3 octobre 1993, avec l'appui des Nations Unies, une centaine de marines américains de la Task Force Ranger est envoyée en mission à Mogadiscio, en Somalie, pour assurer le maintien de la paix et capturer les deux principaux lieutenants et quelques autres associés de Mohamed Farrah Aidid, un chef de guerre local. Cette opération de routine vire rapidement au cauchemar lorsque les militaires sont pris pour cibles par les factions armées rebelles et la population, résolument hostiles à toute présence étrangère sur leur territoire.
Durant la Seconde Guerre mondiale, en septembre 1942, Hitler envisage d'envahir Stalingrad, ville clé de l'URSS qui le sépare de la victoire totale sur l'Europe. Les Russes se préparent à la défensive. Un héros aiderait à motiver les troupes. Entre alors en jeu Vassili Zaitsev, un jeune tireur d'élite de l'Armée Rouge. Doué d'une stupéfiante adresse au tir, il est remarqué par un commissaire au peuple, Ivan Danilov. Les deux jeunes gens deviennent amis. Ranimer la flamme de l'héroïsme, redonner aux soldats décimés la force de lutter contre l'implacable machine de guerre allemande, telle est la mission de Danilov. Celui-ci fait de Vassili le héros de sa propagande. Dans le camp ennemi, l'état-major dépêche son meilleur tireur d'élite, le Major König, pour abattre celui qui est devenu le symbole de l'indomptable résistance russe.
Blessé dans les tranchées de la forêt d'Argonne au début de l'automne 1915, Simon est transféré vers un hôpital de l'arrière, loin du front. Ici, les blessures se referment et les hommes renaissent à la vie le temps d'une convalescence, avant de retourner dans la guerre. Simon va rencontrer Marthe et l'aimer au-delà de toute chose.